9.7 kg - 4 dar kvar
Just nu försöker jag att avvänja mig vid diverse saker så som kött och socker, vilket har fungerat fantastiskt bra... i 3 dagar (bortsett för två mackor med makrill när Ewa kom förbi)! :) Det var ju påsk i helgen och dessutom fyllde far år i måndags så ingenting kunde startas innan dess.
Jag minns min mellanstadielärares ord angående om hur man väger sig på det mest korrekta sättet; Man väger sig på morgonen, efter att man varit på muggen och när man är naken.
På detta sätt vägde jag mig igår och idag och idag ligger jag på 9.7 kg (jag har alltså tappat 3hg sen igår!)
Jag har hittat snacks (förutom frukt och det vanliga) som ev skulle kunna fungera som substitut för mer onyttiga saker (därmed inte sagt att man kan mala i sig dem för det); popcorn, rostad majs och nötter. Jag gjorde en gång för längesedan havrebars, skall försöka hitta receptet!
Kvällssuget skall iaf avvecklas!
Frukost är bestämd och den består av Havregrynsgröt med lite sylt och havremjölk. Till detta kan ätas ägg, juice eller knäckebröd.
Jag står mig fruktansvärt länge på detta, vilket är superbra!
Valerina har även inhandlats för att få bukt på diverse sömnsvårigheter, ska försöka komma isäng vid senast 23. Basta.
Ewa är dessutom värvad och tillsammans skall vi peppa för att bli starkare och smalare ! :)
Idag har även en 30 m promenix hunnits med i Stenstorp och ett recept innehållandes quornnuggets skall skapas ikväll! Tjohej!
Förresten! Har man ingen sås som är tillräcklig ofet till maten, så har jag världens bästa;
Sätt kastrullen på spisen och häll i en burk tomatkross (eller om du föredrar att hacka tomaterna själv)
Hacka rödlök och häll i (gul lök funkar också)
Mosa en grönsaksbuljong och häll i
Sedan kan du även ha i salt, peppar och oregano efter behag
Låt allt puttra i 30 min
Jag minns min mellanstadielärares ord angående om hur man väger sig på det mest korrekta sättet; Man väger sig på morgonen, efter att man varit på muggen och när man är naken.
På detta sätt vägde jag mig igår och idag och idag ligger jag på 9.7 kg (jag har alltså tappat 3hg sen igår!)
Jag har hittat snacks (förutom frukt och det vanliga) som ev skulle kunna fungera som substitut för mer onyttiga saker (därmed inte sagt att man kan mala i sig dem för det); popcorn, rostad majs och nötter. Jag gjorde en gång för längesedan havrebars, skall försöka hitta receptet!
Kvällssuget skall iaf avvecklas!
Frukost är bestämd och den består av Havregrynsgröt med lite sylt och havremjölk. Till detta kan ätas ägg, juice eller knäckebröd.
Jag står mig fruktansvärt länge på detta, vilket är superbra!
Valerina har även inhandlats för att få bukt på diverse sömnsvårigheter, ska försöka komma isäng vid senast 23. Basta.
Ewa är dessutom värvad och tillsammans skall vi peppa för att bli starkare och smalare ! :)
Idag har även en 30 m promenix hunnits med i Stenstorp och ett recept innehållandes quornnuggets skall skapas ikväll! Tjohej!
Förresten! Har man ingen sås som är tillräcklig ofet till maten, så har jag världens bästa;
Sätt kastrullen på spisen och häll i en burk tomatkross (eller om du föredrar att hacka tomaterna själv)
Hacka rödlök och häll i (gul lök funkar också)
Mosa en grönsaksbuljong och häll i
Sedan kan du även ha i salt, peppar och oregano efter behag
Låt allt puttra i 30 min
Kommentarer
Trackback